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重庆交通建设工会深入交通开投集团开展女性心理健康培训

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       为进一步关心关爱女职工心理健康,切实增强女职工心理保健意识,疏导职业女性面对工作和家庭双重角色带来的压力,学会正确地进行心理调节,3月16日,重庆交通建设工会深入交通开投集团开展“五送”服务基层送健康知识讲座活动,此次培训活动由市铁路集团工会承办。交通开投集团工会副主席、党群文宣部部长林永盛,枢纽集团监事会主席、工会主席李静,交通开投集团工会女工委主任、市铁路集团监事会主席、工会主席陈静,和来自开投集团、枢纽集团、铁路集团、金通公司、轨道产业公司、租赁公司的近50名女职工代表参加了培训。

       培训前,林永盛作开班动员讲话。他指出,这次培训作为集团工会“3月女职工关爱活动”的重要内容之一,具有非常重要的意义。女职工不仅是家庭的“半边天”,也是企业的“半边天”,在参与企业生产、经营管理中发挥的作用不可或缺。希望大家珍惜学习机会,在生活中和工作中坚持自尊、自信、自立、自强,相信自己的魅力和能量,同时能把培训所获得的知识和方法带给更多的女职工。

       本次培训由重庆市中医院心理门诊副主任郭俊伟授课。培训中,郭俊伟老师以幽默风趣的语言、大量生动鲜活的案例,从理论和实践讲述了现代女性所面临的角色定位,教授了有效教育孩子的方法以及与家人、同事、领导的相处之道,整个培训思路开阔、知识全面,运用同理心换位思考,从多个角度有针对性地授课并注重互动,促使大家学以致用。

       大家纷纷表示此次培训很实用,培训内容与大家日常工作生活息息相关,整堂课程让参与员工回味无穷,产生了强烈的共鸣。一位参加培训的女职工说:“此次培训让我学会了如何巧妙处理好家庭与工作的平衡关系,如何正确看待生活中的压力,如何管理好自己的情绪,受益匪浅。